Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Progressive Muskelentspannung Hände und Arme - gut anwendbar bei vermehrter Schreibtätigkeit, Teil 3

BPM

116

Duration

1:53

Key

Released

Jan 27, 2014

Album

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - Entspannung & Harmonie - PMR

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Track	Album	BPM	Key
Progressive Muskelentspannung Kopf, Nacken und Schultern - gut anwendbar bei langem Sitzen, Muskelhartspann in Schulter und Nacken, Teil 4	Franziska Diesmann, Torsten Abrolat	Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - Entspannung & Harmonie - PMR	116	4B
Progressive Muskelentspannung Hände und Arme - gut anwendbar bei vermehrter Schreibtätigkeit, Teil 3	Franziska Diesmann, Torsten Abrolat	Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - Entspannung & Harmonie - PMR	116	4B
Die Übungseinheit: Technik und Atemübungen	Maximilian Neumann	Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Detaillierte Anleitung mit entspannender Musik)	117	4A
Kapitel 5 - ATMEN - Übungen zur Heilung und Entspannung	Ralph Skuban	ATMEN - Übungen zur Heilung und Entspannung (Ungekürzte Autorenlesung)	115	4A
10. Gruppe: Brustmuskeln	Maximilian Neumann	Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Detaillierte Anleitung mit entspannender Musik)	118	4B
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 6	Franziska Diesmann, Torsten Abrolat	Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - Entspannung & Harmonie - PMR	114	4B
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 4	Franziska Diesmann, Torsten Abrolat	Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - Entspannung & Harmonie - PMR	113	4B
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 7	Franziska Diesmann, Torsten Abrolat	Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - Entspannung & Harmonie - PMR	113	4B
Sechste Rauhnacht - Reinigung und Klärung	Sonja Kopplin Meditation	Rauhnachtsmeditationen	121	4B
3. Gruppe: Augenmuskeln	Maximilian Neumann	Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Detaillierte Anleitung mit entspannender Musik)	117	5A
Gute Nacht Dokumentation Einschlafen für Erwachsene AufDen	Jonas Eurich	Gute Nacht Dokumentation Einschlafen für Erwachsene Unterwasserwelt	117	3A
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 10	Franziska Diesmann, Torsten Abrolat	Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - Entspannung & Harmonie - PMR	116	5B
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 12	Franziska Diesmann, Torsten Abrolat	Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - Entspannung & Harmonie - PMR	117	5B
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 3	Franziska Diesmann, Torsten Abrolat	Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - Entspannung & Harmonie - PMR	118	5B
Ruhe und Regeneration (50plus): Wohltuenden Affirmationen im Atemrhythmus	Torsten Abrolat, Franziska Diesmann, SyncSouls	Ruhe und Regeneration (50plus): Meditation zum Thema Alter mit wohltuenden Affirmationen	113	3B
5. Gruppe: Hände	Maximilian Neumann	Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Detaillierte Anleitung mit entspannender Musik)	120	5A
Ich bin meine Muse	Wir Manifestieren	Ich bin meine Muse	120	5B
4. Gruppe: Kopf	Maximilian Neumann	Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Detaillierte Anleitung mit entspannender Musik)	120	5A
2. Gruppe: Mund und Wangen	Maximilian Neumann	Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Detaillierte Anleitung mit entspannender Musik)	120	5A
Geschichten zum Einschlafen: Das Buchgeschäft der Träume (Teil 11)	Marco Neumann	Geschichten zum Einschlafen: Das Buchgeschäft der Träume	111	3B
Kapitel 2 - 21: Jesus - Seine Geburt und Jugend	Abenteuer zwischen Himmel und Erde	21: Jesus - Seine Geburt und Jugend (Abenteuer zwischen Himmel und Erde)	116	10A
1 Stunde Einschlaf-Affirmationen für mehr Liebe, Freude, Glück & Zuversicht.3 - 1 Stunde Einschlaf-Affirmationen für mehr Liebe, Freude, Glück & Zuversicht	Positive Affirmationen von mindMAGIXX	1 Stunde Einschlaf-Affirmationen für mehr Liebe, Freude, Glück & Zuversicht (Positive Affirmationen für jeden Tag)	116	7B
Lass dich nicht von deiner Vergangenheit einschränken, lebe im Hier und Jetzt	Audimio, Herbert Schäfer	Lass los und finde inneren Frieden	116	8B
Teil 2 - Träume - Wohlgesetzte Worte - Oratio Culta	Jan Becker	Träume (Wohlgesetzte Worte - Oratio Culta)	117	8B
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